Rabu, 20 April 2011

Warga Diimbau Hindari Makanan Cepat Saji


Wakil Direktur Pelayanan Kesehatan Rumah Sakit Umum Daerah Kota Bekasi dr Anthony Dometrius Tulak mengimbau masyarakat agar disiplin melaksanakan pola hidup sehat untuk menjaga kekebalan tubuh.

Sebab, saat ini berlangsung masa pancaroba atau peralihan dari musim hujan ke musim kemarau. "Perubahan lingkungan seperti pancaroba berdampak pada menurunnya kekebalan tubuh," kata dr Anthony, Rabu (20/4/2011).

Pancaroba merupakan masa potensial bagi virus dan bakteri untuk berkembang biak dan menyerang manusia. Virus dan bakteri itu menimbulkan gangguan pernapasan, influenza, diare, dan atau penyakit kulit.

Untuk menangkal serangan penyakit, warga agar disiplin menjalankan pola hidup sehat, yaitu mengonsumsi makanan dan minuman bergizi, rutin berolahraga, dan menjaga kebersihan.

Hindari makanan cepat saji yang terkesan lezat, tetapi kurang bergizi. Konsumsilah vitamin, sayur dan buah berantioksidan, serta lauk-pauk berprotein tinggi.

sumber

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Related Post